Bez soli można żyć

Wędliny, sery i pieczywo zawierają sporo soli. Jej nadmiar natomiast wpływa na zatrzymanie wody oraz wzrost ciśnienia. Dosalanie posiłków jest zatem pozbawione sensu. W zamian za to korzystnie jest przyprawiać je świeżą natką. Listki pietruszki działają reguluąco na ciśnienie, dzięki zawartości kumaryny. Jego wartość można również zmniejszyć, zjadając codziennie ząbek czosnku.
Jeżeli jednak nie może ktoś zjeść czosnku ze względu na jego specyficzny zapach trzeba sięgnąć po
suplement diety Forever - kapsułki z czosnkiem i tymiankiem czyli Forever Garlic Thyme. To wszystkie dobrodziejstwa czosnku a także tymianku, które zamknięto w małych łatwych do połknięcia kapsułkach,w kolorze brąz. Jedna kapsułka odpowiada jednemu ząbkowi czosnku, przy czym są one pozbawione silnego, niezbyt miłego aromatu.